亚洲欧美另类在线一区二区三区_亚洲香蕉午夜视频_亚洲欧美在线看片_国产丝袜二区在线播放

如何制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃?
作者:海浪教育  來(lái)源:本站  發(fā)表時(shí)間:2022-06-11 16:11:57   瀏覽:

距離十月成考還有4個(gè)月的時(shí)間,很多小伙伴都覺(jué)得時(shí)間充裕從而有所懈怠。

 

要提醒各位同學(xué),大家可以一定要抓住這提分的黃金時(shí)期,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí),系統(tǒng)深入地備考。

 

1、制訂計(jì)劃的四個(gè)要素

 

時(shí)間 :以考前100天為例,100天可以分解為:10周理解期+3周訓(xùn)練期+9天記憶期。

自我 :熟悉自己的心理,接受自己會(huì)中途放棄、考前會(huì)擔(dān)心焦慮。

學(xué)習(xí) :制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

復(fù)習(xí) :預(yù)留出復(fù)習(xí)的時(shí)間。

 

2、三步成考計(jì)劃學(xué)習(xí)法

 

1)理解期:10

時(shí)間:接受自己會(huì)中途放棄,并把放棄的時(shí)間計(jì)算在計(jì)劃內(nèi)。

自我:準(zhǔn)備好面對(duì)自己的第1次放棄,繼續(xù)執(zhí)行計(jì)劃后,還要做好第2次、……、第n次放棄的心理準(zhǔn)備。重點(diǎn)在于,培養(yǎng)自己放棄后繼續(xù)計(jì)劃的能力。

學(xué)習(xí):離考試時(shí)間還早,死記硬背沒(méi)有效果,所以這個(gè)階段只理解不記憶,做選擇題加強(qiáng)理解。

復(fù)習(xí):①?gòu)?fù)習(xí)時(shí)也不用刻意記憶,而是用自己的話(huà)解釋一遍前一天學(xué)的內(nèi)容。②如果你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中斷了(放棄了幾天),不要從頭再學(xué),先復(fù)習(xí)一下之前所學(xué)的內(nèi)容,然后接著學(xué)新的知識(shí)。

 

2)訓(xùn)練期:3

時(shí)間:離考試1個(gè)月左右,進(jìn)入訓(xùn)練期,要保持連續(xù)的學(xué)習(xí),即使每天只學(xué)15分鐘。

自我:離考試越來(lái)越近,你會(huì)開(kāi)始焦慮。但焦慮只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,努力把注意力放在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)行為上。

學(xué)習(xí):核心是做題,選擇題要每天都刷(把碎片化時(shí)間用起來(lái)),大題一周刷三次左右,從理解的角度刷。

復(fù)習(xí):一定要復(fù)習(xí)刷題中做錯(cuò)的題,把錯(cuò)誤原因分類(lèi):馬虎粗心、理解不到位、記得不牢,再針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

 

3)記憶期:考前7-9

時(shí)間:考前7-9天,進(jìn)入記憶期。

自我:理解期、訓(xùn)練期做得好,知識(shí)點(diǎn)就能掌握得不錯(cuò),焦慮、擔(dān)心是多余的,自信地復(fù)習(xí)下去吧。

學(xué)習(xí):重點(diǎn)是查漏補(bǔ)缺,利用思維導(dǎo)圖、嘗試回憶。

復(fù)習(xí):運(yùn)用3+1法:學(xué)習(xí)前,先復(fù)習(xí)大前天、前天、昨天的內(nèi)容,再開(kāi)始今天的內(nèi)容。每天循環(huán)這個(gè)步驟,知識(shí)點(diǎn)會(huì)記得很牢。

 

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助考生有條理的進(jìn)行復(fù)習(xí),從而省去許多沒(méi)必要的步驟,但是在制定計(jì)劃的開(kāi)始,就要堅(jiān)持下去,克服一切復(fù)習(xí)途中的誘惑,堅(jiān)定的按照計(jì)劃實(shí)施下去。祝各位考生復(fù)習(xí)安心,考試順心!